[...] Nie ustawiła, przez co zwłaszcza w drugiej połowie trzeba było się trochę pomęczyć, żeby likwidować ataki krakusów. Generalnie Brazylijczyk nie zawiódł, co w jego przypadku oznacza, że nie zaliczył żadnego poważniejszego kiksu. Może będą jeszcze z niego ludzie? Wojciech Szala - 6 - Poprawny występ defensora, który grał z przeziębieniem. Co [...]
[...] tamtym czasie hierarchię wyznaczali Eto'o i Ibrahimović, dlatego dopiero teraz powrót do korzeni okazał się możliwy. Choć może się wydawać, że cyfra ta wcale nie musi z góry oznaczać bycia pierwszym napastnikiem w zespole, to Bojan przypisuje jej nadzwyczajną symboliczną wartość. "Moje marzenie się spełniło. Zawsze nosiłem tą koszulkę, kiedy [...]
[...] Europie wdrożyła / wyprodukowała zaawansowane stacki kreatynowe? Ta firma to oczywiscie Biogenix. 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER ... firmy ..... ( ilość kropek oznacza liczbę liter, prosimy uzupełnić brakujące wyrazy) GAINER MCT fimt Olimp 3.Która firma jako pierwsza na Świecie zaproponowała największą dawkę Kre-Alkalynu w kapsułce? [...]
[...] w Polsce i Europie wdrożyła / wyprodukowała zaawansowane stacki kreatynowe? 1. Firma Olimp 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER ... firmy ..... ( ilość kropek oznacza liczbę liter, prosimy uzupełnić brakujące wyrazy) 2.Gainer MCT firmy Olimp 3.Która firma jako pierwsza na Świecie zaproponowała największą dawkę Kre-Alkalynu w [...]
[...] się odpowiedzieć jak najlepiej umiem na Twoje pytania Ad1- kiedy siedzi się już na koniec treningu w zazen,to najstarszy stopniem sempai mówi najpier" shinder ni rei(oznacza to pokłon dla swiątyni,sali w której trenujeszz) i po nim nie odpowiadasz OSU,ponieważ swiątynia nie może odpowiedzieć,później jest mówione "sensei(lub sempai) [...]
" Podniesiesz się? - Co za pytanie. To prawda, że leżałem na deskach, ale to nie oznacza, że Kanfouach złamał mnie psychicznie. Nic podobnego. Dostałem lekcję i mam zamiar wyciągnąć z niej wnioski budujące. Destrukcji nie będzie. Boks i cały sport jest taki, że nie zawsze jest się górą. Sztuka polega na tym by po porażce umieć się podnieść i [...]
[...] wymyślił i maja trądzik. A ja jem trawe z pola, kury i inne zielone urządzenia i mam trądzik. Predyspozycje. Ze Wodyn nie jest wielkości Colemana po 20 latach treningu nie oznacza ( może ale nie musi ) ze nie ma wiedzy/jest złym "koksem". Oznacza to ze jego tkanka mieśniowa opornie sie rozrasta/ma kijową budowę zaczepów mieśniowych i [...]
[...] niż pompki klasyczne bo "ustabilizują" stawy? rownie dobrze moglbym napisac nie cwiczmy ze sztanga, bo jeszcze nas przygniecie To ze ktoś bierze ciężar ponad swoje siły nie oznacza ze ćwiczenie jest złe czy niebezpieczne. To oznacza ze po prostu ktoś się pomylił w ocenie własnych sił. a co do martwego ciagu i przysiadow z obciazeniem, to [...]
[...] faktów z róznych lat, tylko dlatego, że sa w 1-nym zdaniu, to nie wróżę ci studiów w przysłości Jezeli napiszę, że urodziłem się w XX wieku w mieście z XIII wieku to oznacza, że kłamię czy jest jakiś błąd? Do za duża róznica jest między XX a XIII? Tak jak tobie nie pasuje w jednym zdaniu te 54 cm i 61 cm co nie oznacza, że zdanie musi [...]
[...] powtórnie skierowała mnie na badania okulistyczne .Okulista powtórnie stwierdził że z tą wadą nie nadaje się do służby i wpisał mi paragraf.11 punkt 3 co według niego oznacza kat.D .Gościu z wojewódzkiej komisji pokazał mi dokument w którym paragraf 11 punkt 3 oznacza że dostane kat.A . 1.Jak możliwa jest taka rozbieżność ,lekarz według [...]
[...] na swoje ciało, jak się zmieniają proporcje. Powinnyśmy dopasowywać ubrania do siebie, a nie wciskać się w ciuchy (przykład - rurki). To, że kupisz większy rozmiar ubrań nie oznacza, że nagle się rozrastasz. Po sobie widzę, że rozmiary są często dziwne i co z tego, że 2 lata temu nosiłam rozmiar S, a byłam przygarbionym wysuszem widze ze sie [...]
[...] powiem,moglam wiecej ,ale tak jakos mi sie nie skladalo. szybko sprawnie, przerwy krotkie - to bylo dobre;] 2. wykroki (spacer z hantlami w rekach) - 30x6kg/30x8kg/28x8kg 30 oznacza po 15powt. na kazda noge :P tu sie ciesze,ze w moim znienawidzonym cwiczeniu wreszcie wzielam cos wiecej w rece, zawsze jakos sie nie kwapilam, by brac wiecej niz [...]
[...] sie chce" to mi pozwala byc na LC w sumie juz prawie rok i jakos mnie to nie rusza i nie przeszkadza. ale u mnie nigdy dieta nie jest na 100%. jak mowie,ze jest na 100% oznacza to,ze jednak zjadlam ta jedna landrynke i wypilam te pare kaw na chudym mleku ze slodzikiem ;P:P dla mnie to 100% jak wyrabiam sie z miesem i nie przechodze pulapu [...]
[...] i "zaawansowanych" gdyż dużo łatwiej jest skupić się w nim na konkretnej partii mięśniowej/słabym punkcie sylwetki i go podciągnąć czy to wizualnie czy siłowo co nie oznacza, że nie da się tego zrobić w FBW w jakimś stopniu z dobrymi efektami. Ale moim zdaniem zbyt daleko posuniętym wnioskiem będzie to, że FBW jest tylko dla [...]
[...] problem mafii. Na pewno likwiduje jej monopol na trawe- kazdy sobie moze wychodowac an balkonie, albo isc do jednego z WIELU sklepow i po prostu kupic. Wielu sprzedawcow oznacza ze zaden nie osiagnie znaczacej przewagi nad reszta. W ten sposób Ci słabsi(podatniejsi na propagande) dostają szanse ochrony od państwa Jaka ochrone ? Ze mozna im [...]
Wilku nie "symaptii" tylko sympatii Juz pisalem- dyktatura wojskowa nie oznacza panstwa ktore miesza sie w zycie obywateli. Wrecz przeciwnie- Pinochet w Chile sprywatyzowal co sie dalo- i dzieki temu dzisiaj Chile to najbogatszy kraj Ameryki Poludniowej. Aha jeszcze jedna sprawa co do badania dzieci- to juz jest w USA i rowniez [...]
[...] do modek (nie wiem po jakim czasie niekatywnosci zamykacie tematy). Nie udzielam sie specjalnie, bo po mojej rege stwierdzono u mnie Zespół Cieśni Nadgarstka, co w praktyce oznacza zero cwiczen przynajmniej przez najblizsze kilka tygodni i bol przy pisaniu/uzywaniu myszki. Zalecono fizjo, a jesli to nie pomoze zastrzyki albo ostatecznie operacja [...]
[...] spalone podczas przygotowań według planu. Z tymi treningami to w sumie słusznie MaGor napisałeś - może tak to miało być - wplotę treningi pomiędzy dni biegowe. Nadal nie oznacza to zmian moich celów - cel główny to redukcja przy zatrzymaniu mięśnia tyle ile dam radę a z tego co wiem obecna dieta bardzo w tym pomaga. Nawet jeśli przeczy to [...]
[...] oprymalnie jest pół kostki twarogu lub puszka tuńczyka w sosie własnym. Oliwa pewnie z 10 gram starczy. Tak po za tym na noc najlepszą opcją jest ser biały i jajka. Nie oznacza to jednak, że tuńczyk jest zły fanatykkkk ZA NAJLEPSZA DIETKE ROZDAJE SOGA kto jest w stanie ulozyc zajedwabista diete z takich owo produktow????? -kasza gryczana [...]
Jak Jogger pisze, że może to być wysoki poziom estrogenu, to ja wierzę Co do tłuszczowej, jeszcze jedna drobna uwaga - dość popularne jest twierdzenie, że nie trzeba liczyć proporcji białek do tłuszczy, ali też liczby kalorii. Co u jednego działa, u drugiego niekoniecznie - IMHO po przekraczeniu zapotrzebowania kalorycznego organizm musi coś [...]